Protect your Energy - Organic Oversize Hoodie

Jeder spricht immer darüber, wie wichtig es ist sich gesund zu ernähren, viel Sport zu treiben, eine gute Balance zwischen Arbeit und Freizeit zu finden. Aber wieso spricht kaum jemand davon seine eigene Energie zu schützen? Du kannst in der besten körperlichen Form deines Lebens sein, aber wenn es einem mental nicht gut geht, dann bringt dir dein perfekter körperlicher Zustand leider gar nichts. 

Der Job, bei dem man meinte, er erfüllt einem und bringt finanzielle Freiheit, ist doch nicht der Richtige? “Egal, ich mach es weiter, hauptsache andere denken gut von mir und auf dem Papier siehts schließlich auch super aus.” Der eine Freund, der immer nur schlechte Laune macht und alles schlecht redet, egal was sie sagen? Egal, ich will keinen Streit in unsere Freundesgruppe bringen. 

Es ist eben nicht egal, denn genau das sind die Dinge, die einen früher oder später ruinieren werden, wenn man sich nicht davon loslöst. Man will seine Energie und seine mentale Gesundheit schützen, das wird aber nur funktionieren, wenn man sich von solchen negativen Energien entfernt. 

Man muss auf seinen eigenen Körper hören und spüren was er braucht und will. Das ist der erste Schritt um seine Energien zu schützen und ins Positive zu verwandeln. Dabei sollte man aber nicht den Bezug zur Realität verlieren, denn diese holt einen schneller ein als man meint. Also analysiere die Realität, nehme wahr, versuche bestimmte Situation danach zu definieren und zu erklären. Es ist dabei wichtig, seine Energien nicht an andere abzugeben, sonst bleibt irgendwann für sich selbst nichts mehr übrig. Zeige deine Einstellung anderen, aber verteile sie nicht! Und am wichtigsten: Folge deiner Intuition, sie wird dir immer den richtigen Weg weisen.